Preciso de ajuda!!!!!!!!!!!!!!
Soluções para a tarefa
Sensação é o nome dado a reação que o cérebro dá ao receber estimulos vindos dos nossos sentidos (como visão e tato) por meio do contato externo - temos como exemplo cheirar uma flor -, já o sentimento é um estado de afeto ou reação a algo interno, sendo um processo muito mais complexo, temos como exemplo se apaixonar por alguém.
Sim, ao entender nossas emoções podemos nos moldar para sentirmos maior conforto dentro de nós mesmos, ao compreender o que te faz bem e mal você pode evitar diversas situações ruins e focar nas boas.
Pois ao conhecer a nós mesmos teremos ideia de nossos gostos, logo antes de conhecer algo teremos uma ideia se aquele algo nos fará bem ou não logo de cara.
Por meio de reflexão sobre nós mesmos e terapia.
Deixei de carregar problemas que não eram meus a partir do momento que refleti e percebi que isso não fazia bem para o meu mental.