Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 11 meses atrás

Preciso da resposta urgente:
Descreva os pontos negativos e positivos que se encontra durante uma caminhada.

Soluções para a tarefa

Respondido por kassianary

Resposta:

A caminhada é uma das atividades físicas mais recomendadas por não exigir muita preparação física e ainda assim melhorar significantemente a qualidade de vida. Qualquer pessoa basta sair para caminhar, precisando apenas de um tênis confortável e um pouco de disposição. O exercício da caminhada pode ser feito em qualquer lugar, não exige comprometimento financeiro e ainda ajuda no emagrecimento, combate a depressão e melhora a qualidade do sono, entre outros benefícios. Conheça dez benefícios da caminhada e saiba por que devíamos praticar essa atividade com mais frequência.

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