Question

Preciso apresentar um trabalho no dia 10/07 sobre a importância da atividade física e sua alimentação com mais 2 pessoas porém não sabemos o que podemos dizer,não precisa ser algo grande,qualquer ajuda será válida :)

Answer 1

atividade física é diferente de exercícios físicos, mtas pessoas confundem. A atividade física é qualquer movimento realizado pelos músculos esqueléticos e sao de grande importância para aumentar a qualidade de vida, ja q aumenta a disposição, previne de doenças, melhora o condicionamento, fortalece o organismo e entre outras vantagens.
A alimentação é tb de grande importância pq ela fornece os nutrientes e proteínas necessários para o corpo, ja q tds nós precisamos de sustentação e energia.
A boa alimentação também previne de doenças e ajuda no desenvolvimento correto das funções do organismo.

espero ter conseguido ajudá-lo a ter uma base