Question

precisamos de gordura no corpo? justifique a sua resposta

Answer 1

Gordura serve como isolante térmico; isolante contra energia cinética; é fonte de energia mais rica que carboidratos; é mais leve que a água e é apolar o suficiente pra não precisar reter água para segurar reservas energéticas no nosso corpo; ajuda no controle de perda de água por transpiração etc.

Sim, precisamos muito ter gordura no corpo. Mas o excesso de qualquer coisa nunca é bom e com a gordura não é diferente.