Pra ter uma vida mais ativo e saudável o endivido depende de que 
Soluções para a tarefa
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Resposta:
treinameto e boa alimetaçao
Explicação:
confia
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Resposta:
Não fumar; Manter um peso saudável (um IMC de 18-25) ou eliminar peso com sucesso; Comer pelo menos cinco porções de frutas e vegetais diariamente; Se exercitar por 30 minutos ou mais, pelo menos cinco vezes por semana.
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