pra que servi a Zumba?quais suas vantagens e desvantagens?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
beneficia a coordenação motora,deixando os reflexos mais rápidos e melhora o equilibrio .queima de 500 a 1000 calorias em uma aula dependendo da intensidade do treino .beneficia a auto estima e ainda a interação com outras pessoas .tudo isso devido aos movimentos que misturam ,movimentos rápidos e lentos ,variando a velocidade.
espero ter ajudado :*
espero ter ajudado :*
Perguntas interessantes
Inglês,
9 meses atrás
História,
9 meses atrás
Inglês,
9 meses atrás
Matemática,
1 ano atrás
Matemática,
1 ano atrás