pq devemos realizar exercícios físicos?
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espero ter ajudado beijos
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Para não sermos sedentarios,A atividade física é importante para o controle de peso. Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. e também melhoram o desempenho cognitivo.
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