Question

Poucas pessoas sabem mais atividade física e exercício físico embora ou seja igualmente benefícios não são exatamente a mesma coisa a uma pessoa muito importante para a saúde do corpo e do coração mas sim suas diferenças sobre a relação entre atividade física e exercício físico assinale a alternativa correta
A) caminha dentro de casa ou até a rua é um exercício físico
B) fazer uma caminhada de 30 minutos ou mais em atividades físicas
C) correr alguns quilômetros são exercício físico
2) atividade física é todo movimento que fazemos com corpo e que precisa de energia para acontecer já o exercício físico é mais completo tem objetivo maior em relação ao alongamento deve ser introduzido no dia a dia devendo ser praticado antes e depois de qualquer atividade física quando feita de maneira adequada essa atividade promove benefícios marque a alternativa correta
A) não estimula o desenvolvimento da percepção do próprio corpo
B) não melhora postura
C) não estimula o cérebro a liberar a serotonina hormônio do Bem Estar
D) reduz a possibilidade de desenvolver lesões musculares
ME AJUDA NESSAS 2 QUESTÕES PFVV

Answer 1

Resposta:

Letra (a)

Explicação:

obrigado pod3m fazer que ta certo