Porque sentimos fome ?
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Assim como seu celular precisa de energia para recarregar, seu corpo tbm precisa se recarregar e nossa energia vem da "comida" alimentos.
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Existe um hormônio que se chama grelina que é produzido no estômago quando este orgão se encontra vazio. Na circulação de sangue ele manda um sinal para o o cérebro, que dá aviso ao corpo que é hora de comer. Depois que comemos, os níveis de grelina caem.
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