porque os exercicios fisicos são indicados para pessoas hipertensas ?
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simples. pessoas hipertensão ( pressão sanguínea elevada) tem dificuldade de restabelecer a pressão quando alterada. Exercícios físicos aeróbios necessitam do aumento da pressão sanguínea e de batimentos cardíacos. Com isso o controle é exercitado além do fortalecimento da musculatura do <3.
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