porque ocorre má postura, geralmente?
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Resposta:
maus hábitos como a falta de exercícios físicos e a tendência a curvarmos a coluna para frente causam a fadiga muscular e tensões, que levam à má postura. Muitas pessoas não percebem a própria má postura nem as lesões posturais que ela está causando.
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A “má-postura” é aquela que propicia os desequilíbrios posturais – quando a pessoa permanece por um longo período numa postura inadequada, ocorrem alterações musculoesqueléticos, e a sobrecarga mecânica será maior para seu corpo, ocasionando, assim, as dores ou síndromes dolorosas.
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