Question

porque o distúrbio acontece em viagens longas????????

Answer 1

Resposta:

Isso acontece porque o relógio biológico do nosso corpo é programado para se adaptar à rotina cotidiana. Então, quando há uma alteração repentina, você pode sofrer os efeitos desse distúrbio. Na prática, quando os passageiros cruzam três ou mais zonas de tempo no fuso horário, é comum ocorrer o jet lag.

Espero ter ajudado!!!