Ed. Física, perguntado por cileiaAndrade, 1 ano atrás

Porque o alongamento promove maior amplitude de movimento

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo
3
pois você está movimentando seu corpo e está o esticando para melhor circulação de sangue, para melhorar seu bem estar, melhorar sua cordenação motora etc...ele faz vc se movimentar bastante!!!!!

ESPERO TER AJUDADO!!!!!

cileiaAndrade: Muito obrigado
Usuário anônimo: DE NADA
Respondido por MateusAlexandrino
2
O alongamento é um conjunto de técnicas voltadas para o aumento da flexibilidade muscular e para promover o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento

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