Question

porque não se deve ingerir bebidas alcolicas depois de fazer exercícios fisicos sobre tudo em dias quentes?

Answer 1

O álcool afeta o funcionamento da hipófise, que libera um hormônio, que comanda as glandulas suprarrenais. Essas glândulas comandam a quantidade da produção de urina. Sem esse controle, a pessoa fica desidratada, pois libera muita urina. Em dias de calor, isso pode fazer mal por desidratar o corpo através da eliminação excessiva de urina.

Answer 2

Olá, boa tarde!

Em dias quentes e após fazer exercícios perdemos muita água pelo suor, e a bebida alcoólica só faz intensificar essa desidratação. Quando bebemos o  fígado metaboliza o álcool e transforma em acetaldeído, que se deposita na corrente sanguínea, que por sua vez acaba inibido o hormônio antidiurético, o que resulta em uma vontade de urinar com mais frequência, desidratando ainda mais a pessoa.

Espero ter ajudado, se ajudei não esqueça de agradecer e marcar como a melhor resposta :d