Porque lesões no esporte são muitos comuns?
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A lesão é um acometimento indesejável e desejável na vida do Atleta. Mas infelizmente, para os que arduamente com uma frequência acima do limite do corpo, e principalmente os que realizam em uma preparação correta e específica, fatalmente terá lesões consequentes, acompanhadas de dor, desconforto e até mesmo a incapacidade de continuar treinando. Alguns indivíduos sofrem lesões mais graves e mais frequentes do que os outros. No entanto, Qualquer que seja a intensidade da lesão, é necessário sempre a prevenção. A lesão é um mal de todos os atletas, profissionais ou amadores, e treinadores conhece bem, ou porque já viveram esta experiência ou porque já viram alguém passar por isso. As atividades esportivas dos jovens e crianças Tem se tornado cada vez mais populares. Porém para evitar o surgimento de lesões é preciso observar alguns critérios, como adaptação da habilidade do atleta a sua idade e desenvolvimento, a educação dos pais a prevenção de riscos, e considera sobre um enfoque psicológico a relação entre o esporte desejado e habilidade para praticá-lo. No entanto, o prazer e os benefícios proporcionados pela prática esportiva deve ser sempre infantilizadas.