Question

Porque é importante manter durante a vida a flexibilidade e a mobilidade em bons

níveis ? E quais as consequências para quem não costuma realizar exercícios para a

manutenção dessas habilidades ?
urgente!!​

Answer 1

Resposta:

Para ter melhor qualidade de vida e menos problemas de saúde quando for idoso.

Se não fizer atividades físicas terá muitos problemas de saúde e má qualidade de vida