porque é importante comer bem
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A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou, simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica, comer é sempre bom. Contudo, uma nutrição adequada se preocupa com algumas questões importantes: o que, quando, quanto e como consumir os alimentos.
rodrigomk:
É importante para manter o nível de carboídratos, proteínas e vitaminas do seu corpo. Esses desempenham funções vitais no organismo humano.
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Para evitar doenças e outros problemas de saúde e para vivermos bem e termos boa disposição.
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