Porque devemos diversificar nossa alimentação
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porque nosso organismo necessita de diversos tipos de nutrientes para se manter saudável.
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O nosso corpo necessita de diversas vitaminas, nutrientes e proteínas. Devemos diversificar nossa alimentação para receber todas essas vitaminas. Se nos alimentarmos de um só alimento, vamos sentir carência de algumas vitaminas.
Espero ter ajudado!
Bons estudos!
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