Porque devemos beber mais água depois de exercícios físicos cipalmente em dias quentes
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para nos manter mais hidratados
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Porque durante o exercício físico o corpo perde muita água no processo da transpiração (Suor), e em dias quentes a desidratação é maior porque nós transpiramos mais.
Devemos beber água para mantermos hidratado.
Espero ter ajudado :)
Devemos beber água para mantermos hidratado.
Espero ter ajudado :)
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