porque as pessoas se alongam
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O exercício alivia as tensões e prepara seus músculos para o treino. Os alongamentos são essenciais na rotina de quem faz atividades físicas porque evitam lesões, distensões e inflamações.
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Resposta:
O alongamento alivia as tensões e prepara seus músculos para o treino. Os alongamentos são essenciais na rotina de quem faz atividades físicas porque evitam lesões, distensões e inflamações.
Resumindo :
Elas se alongam para seu bem estar.
Espero ter ajudado ! :)"
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