Question

porque as mulheres necessitam de maior quantidade de ferro ?

Answer 1

Porque nós perdemos ferro a cada mês durante a menstruação.

Answer 2

As mulheres no período pré-menopausa ou gravidez necessitam  mais de ferro, porque o ferro ajuda no oxigênio para os tecidos, inclusive para o cérebro e dai quando o ferro diminuí, o organismo fica com pouco oxigênio, então gera fadiga, perda de memória, concentração reduzida, unhas quebradiças, mãos e pés frios e pernas fatigadas.