Ed. Física, perguntado por Carolsilvasz, 4 meses atrás

porque as academias nao deram certo em seu início? e oque foi mudado para dar certo?

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Respondido por paulohenriqued1966

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Resposta: um das grandes erros de quem treina especialmente daquele que estão começando e exagerar no treino e não ter descanso

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