porque a recomendação de não comer doces Antes das refeições é importante
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Resposta:
Porque os doces contém açúcares, que fazem com que a pessoa perca o apetite na hora de refeição, trazendo problemas de saúde, já que consumindo apenas alimentos doces, o corpo fica em carência de vitaminas, sais minerais, essenciais para o corpo. Além disso, comer muito doce pode trazer problemas futuros, como diabetes.
Explicação:
Como os doces possuem açúcar, ele faz com que as pessoas não tenham apetite na hora da alimentação. Por isso não é recomendável que se coma doces antes das alimentações.
Alimentação saudável
Ter uma boa alimentação é importante para qualquer pessoa, isso porque o nosso corpo necessita de nutrientes específicos para funcionar corretamente. Por isso devemos nos alimentar com alimentos saudáveis, que contenham os elementos necessários para nossa saúde.
Uma das recomendações que sempre nos dizem é para não comermos doces antes das refeições. Isso acontece porque os doces possuem açúcar, isso faz com que as pessoas percam o apetite ao comer e causem problemas de saúde.
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