porque a pratica de exercicios com roupas pesadas em dias quentes é perigosa para a saude?
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Porque as roupas quentes, o calor externo e o calor produzido pela atividade física farão com que o corpo se superaqueça. Nós suamos quando está calor justamente para reduzir a temperatura. Quando fazemos exercícios nos aquecemos. Se nessa situação você ainda coloca roupas pesadas, a transpiração não será suficiente para resfriar o corpo, gerando como que uma febre, podendo levar a um desmaio
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Pois você já vai estar gastando bastante energia só de fazer exercícios daí você vai gastar mais energia para aguentar o peso e o calor das roupas e ainda mais para manter a temperatura corporal instável isso pode ocasionar desmaios entre outros efeitos colaterais.
espero ter ajuda e muito cuidado na hora de praticar exercícios.
espero ter ajuda e muito cuidado na hora de praticar exercícios.
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