porque a porque a pratica de exercicios com roupas pessadas e prejudicial a saude
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Porque a roupa pesada retem o calor. Dependendo da estação do tempo a pessoa passará mal.
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roupas com maior flexibilidade tem um maior aproveitamento do movimento e pulsação dos músculos o que por exemplo em uma calça jeans ,um salto ,uma corrida ,faz o seu passo ser menor ,contrai e diminuiu o movimento .
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