Question

porque a importância do Execicio físico na Adolencência.

Answer 1

Porque o adolescente encontra-se em fase de mudanças e desenvolvimentos. O exercício físico auxiliará o indivíduo nas mudanças físicas, e melhorar nas condições psicológicas; Como já sabemos, cuidando do corpo, cuidamos da mente. Sem falar nas questão social, que também é influenciada. Ressalto também, a importância de que tudo é balanceado. Nada que é muito ou pouco, é o essencial para se viver bem para ninguém.