Ed. Física, perguntado por lindolforauber, 7 meses atrás

porque a ginástica localizada é bem mais requisitado nas academias?

Soluções para a tarefa

Respondido por jam596

Resposta:

A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades mais requisitadas nas academias. A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorespiratória.

lindolforauber: valeu

Respondido por Daniel8301

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