Ed. Física, perguntado por kamila335, 1 ano atrás

porque a ginástica localizada e a musculação são as principais formatos de exercícios localizados

Soluções para a tarefa

Respondido por seidellara
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Isso  porque ambos têm como foco deixar o corpo mais tonificado e definido e, com o reforço da massa magra, aceleram o metabolismo e protegem os ligamentos e os tendões
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