Por que se recomenda a ingestão de cerca de 2 litros de água e o consumo de verduras e frutas ricas em água diariamente???
Me ajudem por favor
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Para seu corpo não desidratar, ou seja, pra repor a água que você perde naturalmente quando urina e sua, por exemplo.
Usuário anônimo:
Nossa obrigadão salvou minha vida kk,
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