Question

por que se deve tomar sol no inicio da manha ou no final da tarde

Answer 1

 Das dez horas da manhã até as três ou quatro horas da tarde, há prevalência dos raios ultravioleta do tipo B. Embora o comprimento de onda desses raios não seja tão longo quanto o do tipo A, ele é mais cancerígeno e provoca mais alterações na pele, entre elas o carcinoma espinocelular.

Answer 2

Por que ao tomarmos sol nesse período,nosso corpo recebe a vitamina D , muito importante para o organismo mas conseguida somente através dos raios solares.Entre 10 h e 16 h não é aconselhável tomar sol porque os raios prejudiciais a saúde, como UVA, são mais intensos.