Por que os frutos são importantes para a nossa alimentação ?
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Porque são importantes fontes de água, sais,vitaminas entre outros
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Maioria das frutas são naturalmente pobres em gordura,sódio e calorias,e não possuem colesterol,são importantes fontes de fibras,vitaminas,sais minerais,carboidratos,principalmente frutose,nos ajudam a manter a saúde,e são fonte de muitos nutrientes para nosso organismo.
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