Por que os exercícios de flexibilidade são tão importantes e necessário a partir dos 40
anos
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Resposta:
cara n entendi
Explicação:
isabellibarros498:
Para melhorar as articulações e a saúde em si, eu acho, espero ter ajudado.
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No caso a “flexibilidade” atividade física é importante pela saúde é normal a idade deixar o nosso corpo desgastado por isso é sempre bom fazer pra fortalece-lo
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