por que os alimentos são tao importantes para o nosso organismo ?
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Basicamente por que os alimentos são fonte de energia e fornecem nutrientes essenciais para o funcionamento correto do nosso organismo.
Nós nos alimentamos e ingerimos determinadas quantidades de calorias diariamente para que possamos sustentar as funções vitais do nosso organismo.
Essas calorias são fornecidas por meio dos alimentos que ingerimos, seja qual for o tipo de alimento. Dessa forma, dizemos que os alimentos são fonte de energia.
Além disso, os alimentos contém nutrientes indispensáveis para o nosso corpo, como por exemplo, aminoácidos, vitaminas, entre outros.
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Porque os alimentos tem energia e fornecem nutrientes essenciais
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