Por que nosso corpo precisa direito de águas
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A água é essencial para transportar substâncias.
Essas substâncias podem ser nutrientes, sais minerais e até oxigênio.
Além de ser utilizada também para manter nossa temperatura corporal no nível ideal através do suor, ela também é utilizada para eliminação de substâncias para fora do corpo (através da urina, por exemplo).
Uma substância com tantas funções no nosso corpo não pode ficar em falta. Por isso sentimos sede com frequência.
Vale ressaltar que beber muita água de uma vez só faz mal.
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