Question

Por que nem toda gordura faz nem todo açúcar faz bem ao nosso organismo ? me ajudem por favor ​

Answer 1

Supondo que o complemento seria, faz mal, a gordura é extremamente importante ao organismo, sendo as piores delas as consideradas hidrogenadas ou trans. Isso deve ao fato de essas gorduras possuírem elevada densidade devido ao empacotamento de suas cadeias trans, que permite maior compactação e consequentemente maior densidade. Quando ao açúcar, o excesso dele mal ao organismo, mas os açúcares refinados tendem a fazer um maior maior quando em exceção devido ao seu potencial em elevar a insulina.