Question

por que nao se deve consumir apenas um tipo de alimento diariamente, mesmo que esse alimento forneça a quantidade total ds calorias necessária ao organismo ?

Answer 1

Nossa corpo necessita de vários nutrientes para fazer tudo certo ,precisamos de carboidratos ,cálcio,ferro,vitaminas a,b,c ...Então um produto só não nos favorece tudo aquilo que precisamos