por que nao devemos considerar apenas o numero da balança para avaliarmos nossa condição física?
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Resposta:
Porque a balança só mede o peso, para saber nossa condição física tenho que ver o percentual de gordura, de massa magra, músculos e o peso dos ossos. Pode ser que uma pessoa seja fisicamente magra com 55kg mas se ela não fizer exercício o peso dela é gordura, não músculo.
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