Question

por que motivo a respiração é algo tão importante para a prática esportiva? resumo, por favor me ajudem!!!!​

Answer 1

Resposta:

Ter uma respiração correta durante exercício proporciona diversos benefícios ao corpo, como a redução da tensão dos músculos e da ansiedade. Além disso, potencializa a captação de oxigênio pelo nosso organismo e auxilia na desaceleração do batimento cardíaco, diminuindo a pressão arterial e a fadiga muscular

Explicação:

Answer 2

Resposta:

para manter a circulação de oxigênio necessária no sangue,e para ajudar no fôlego do atleta para o fazer percorrer grandes distâncias sem se cansar

Explicação:

pudim e bom