Ed. Física, perguntado por edinhourso04, 11 meses atrás

Qual o objetivo e beneficios do treinamento de força?

Soluções para a tarefa

Respondido por CarlosBiel145
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Para ter, com isso, resistencia
Respondido por Rolsivaldo
1
o objetivo é benefícios do treinamento de força além de ser um exercício para ganhar força muscular ele também serve para que percamos gordura e não fiquemos gordos e cedentarios
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