Question

Por que mesmo as pessoas obesas não devem eliminar totalmente as gorduras da alimentação?

Answer 1

A gordura é importante para todo mundo, pois a pessoa que tiver pouca gordura é bem mais frágil, se nós mesmo ficamos uma semana sem comer nenhuma gordura, nós vamos sentir dores, inchaço, etc.Vou dar um exemplo: O ano passado uma menina da minha classe caiu e quebrou o braço, ela é muito magra, se ela tivesse um pouco de gordura talvez não tivesse quebrado o braço. Algumas pessoas querem ficar magras muito rápido ai decide eliminar totalmente a gordura da alimentação. Mas estão erradas, eliminando a gordura da alimentação elas vão começar a se sentir muito mal.