Question

Por que mesmo as pessoas obesas nao devem eliminar totalmente aa gorduras da ali

Answer 1

Pois o corpo humano necessita de gordura para sobreviver, porém a mesma em excesso pode provocar doenças perigosas... o corpo humano necessita de no mínimo 3% de gordura para que seja utilizado a mesma como fonte de energia, caso se tenha uma quantidade de gordura de 0% o organismo utiliza-se da massa muscular como fonte de energia, oque provoca sérios danos aos mesmos e levando a pessoa a morte. Cerca de 70% das calorias ingeridas através de alimentos são queimadas através do metabolismo basal (Trabalho metabólico em repouso) restando 30% para serem queimadas através de atividades físicas, ou seja, cerca de 70% das calorias ingeridas são utilizadas para manter o organismo acordado. O excesso de calorias ingeridas que não são queimadas, são armazenadas pelo organismo em forma de gordura.