Ed. Física, perguntado por kailanesantinha, 1 ano atrás

por que fazer alongamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

5

Eles aumentam ou mantêm a flexibilidade dos músculos e prevenindo você ter uma lesão grave.

Respondido por yasmilyncamily

6

Para evitar o rompimento ou lesão do músculo ou tendão e para que aumente a circulação na área a ser alongad

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