Ed. Física, perguntado por cardosomariaclara687, 9 meses atrás

por que eu devo praticar exercícios físicos?

Soluções para a tarefa

Respondido por princesa2864

Resposta:

Fazer atividade física é muito importante para a saúde das crianças e dos adultos, pois ela melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras, por isso a sua prática é muito importante.

Respondido por Fezinhooo

Resposta:

Praticar exercícios diminui a tensão, revigora a energia e a mente. É como se o cérebro se renovasse. Os benefícios em se manter ativo são inúmeros. Entre eles:

Controlar o peso

Melhora o perfil do lipidograma
Melhorar o humor
Aumenta a produção de energia
Equilibra o sono

Proporciona socialização e diversão

O esforço físico e a transpiração também possibilitam organizar as ideias que muitas vezes perturbam a mente, proporcionando mais clareza e oportunidade de refletir e acalmar os pensamentos.

Explicação:

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Português, 6 meses atrás

2- Assinale a alternativa em que há um erro de ortografia a) Sabem quais são as propriedades da água? b) Ninguém mais acredita nas previsões meteorológicas. c) Eu juro que sou inocente meretíssimo. d) Todos os dias passo por aquele mendigo. d) O nó está frouxo.

Direito, 6 meses atrás

3. As (....) são os fatores sociais e os valores de determinada sociedade em uma época definida, que inspiram e influenciam a produção do Direito Positivo, determinando tanto o surgimento quanto as mudanças e a extinção das normas jurídicas . A alternativa que preenche corretamente o espaço pontilhado na lacuna acima é: A - Fontes formais. B - Fontes materiais. C - Leis. D - Medidas...

Física, 6 meses atrás

Calcule a área do retângulo abaixo utilizando unidades do sistema internacional de medidas: ME AJUDA É PARA HOJE...

Matemática, 9 meses atrás

Para medir a altura de um poste, foi usada uma vassoura de 1,2 m, verificando-se que, no momento em que ambas estavam em posição vertical em relação ao chão, a vassoura projetava uma sombra de 2,4 m e o poste, de 15 m . A altura do poste, em metros, é : A)8m B)7,5m C)15m D)18m E)30m...