Question

por que e recomendavel ingerir suplementos vitaminicos somente sob precisao medica ? que tipo de dieta devemos ter afim de ingerir vitaminas na quantidade correta ?

Answer 1

Porque nós não sabemos as reações que o nosso corpo possa apresentar, o que nos causaram problemas, e a dieta deve ser bem balanceada e com um bom consumo de carboidratos e vitaminas, espero que te ajude :).