por que é importantíssimo a restauração do corpo?
( yoga)
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Resposta:
Que efeitos o yoga tem sobre o corpo? O aspecto mais importante do yoga é que a sincronização de respiração e movimento ajuda a restaurar o estado de relaxamento. Quando estamos estressados, nosso sistema nervoso simpático é ativado.
espero ter ajudado!!
libertyhanalice:
bgd ✨
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