por que é importante manter uma rotina de exercícios físicos
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Resposta:
Atividade física é benéfica também para pessoas com doenças cardiovasculares. A prática regular de atividades físicas ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois reduz a tensão arterial e o colesterol, aumenta a energia e melhora qualidade do sono, além de ajudar a manter o peso saudável e controlar o stresse.
Explicação:
Espero ajudar :3 (marca como mlr resposta)
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