Biologia, perguntado por beatris120, 1 ano atrás

por que é importante ingerir fibra?

Soluções para a tarefa

Respondido por matheuswc1

As fibras solúveis absorvem água e formam géis, permanecendo mais tempo no estômago e proporcionando maior saciedade e diminuindo a vontade de comer toda hora, completa. Reduz o colesterol consumo de fibras aliado a uma dieta rotina saudável pode ajudar a diminuir as taxas de colester no sangue

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