Ed. Física, perguntado por tarcisio2946, 10 meses atrás

Por que é importante a reposição de nutrientes nas atividades físicas?

Soluções para a tarefa

Respondido por eduardamaria00805

O exercício físico aumenta a demanda de vitaminas e minerais, sobretudo de tiamina (B1), riboflavina (B2) e vitamina B6, o que gera a necessidade de reposição desses micronutrientes através da alimentação e, quando necessário, com a suplementação

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