Por que devemos evitar os alimentos ultraprocessados?
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Alimentos ultraprocessados aumenta risco de obesidade, diabetes, problemas cardiovasculares, hipertensão... e pode diminuir a expectativa de vida das pessoas.
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Além de possuir uma composição nutricional desbalanceada e favorecer o consumo excessivo de calorias, esse tipo de alimento tem efeitos de longo prazo sobre a saúde - favorecendo as doenças do coração, diabetes e vários tipos de câncer -, e também cumulativos, decorrentes da exposição a vários aditivos nem sempre bem.
Explicação:
espero ter ajudado
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