por que devemos beber mais água depois de fazer exercício fisicos, principalmente em dias quentes?
kevyn16:
me ajuda a responde ai jente pf to precisando dessa ajuda
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devido ao exercicio fisico vc soa e isso diminui a quantidade de agua do seu corpo por isso apos os exercicios tem que beber bastante agua e continuar hidratado e em dias quentes voce soa mais ainda e aumenta mais o risco de desidrataçao
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9
Porque ao se exercitar o corpo perde água e se desidrata, então nós precisamos recompor a agua perdida não ter problemas com o nosso organismo, já que a água é vital para nós, seres humanos
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